BAR Transport og en gros har netop lanceret en ny
hjemmeside, der blandt andet via film giver gode råd til, hvordan
man med enkelte øvelser kan træne ryggen og forebygge skader.
Det er muligt at få noget bevægelse ind i et ellers
stillesiddende arbejde som chauffør. Bevarryggen.dk, der er
udarbejdet af BAR Transport, giver nemlig adgang til både film,
instruktionsark og PowerPoints, der giver eksempler på, hvordan man
bedst muligt passer på ryggen, når man har et stillesiddende
arbejde eller laver mange tunge løft i løbet af en dag. Bl.a. kan
man på hjemmesiden downloade øvelsesbeskrivelser, der er udformet
med særligt henblik på, om man kører med lastbil, taxi, truck eller
bus.
>Besøg
bevarryggen.dk.
Branchearbejdsmiljørådet for transport og en gros har også
udarbejdet en lille håndbog med titlen: "Træn kroppen. Gode øvelser
til dig, der kører lastbil". Den kan bestilles via bartransport.dk eller egen organisation.
-TUR
Transporterhvervets Uddannelser
Vesterbrogade 6 D, 4. sal
1620 København V
E-mail: tur@tur.dk
Telefon: 35 87 87 00
CVR. nr.: 12852940
EAN: 5790002580925